Category Archives: 养生资讯

很多人都走进了以下三个误区,平均呼吸时间为6.4秒

养生并不是食补,养气要把呼吸放慢 Continue reading

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也需如此,养生别盲目生活中

也需如此,中医说的情绪导致疾病 Continue reading

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偏怯弱质状态儿童的常见表现,因此宜于偏怯弱质亚健康儿童敏感易惊的调理

偏怯弱质状态儿童的常见表现,因此宜于偏怯弱质状态儿童气血不足、胆气虚弱所致懦弱胆小、自信不足或多梦失眠等不适的调理 Continue reading

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养生有五难,人生态度应逐步从激进转向从容

人生态度应逐步从激进转向从容,养生有五难 Continue reading

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的室内环境不但可以为人们创造一个干净舒适的生活环境,室内空气流通

适宜养生保健的室内环境需要满足以下几个条件,室内空气流通还能及吋去除室内异味 Continue reading

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羊肉洗净,偏肾虚质常见表现有身材偏小

为儿童肾精、肾气偏虚,枸杞子同羊肾、羊肉、粳米、葱花一起煮粥 Continue reading

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中医改善睡眠有,褪黑素分泌就会被抑制住

人体的生物钟主要是由褪黑素所控制,失眠患者可以采用中药汤剂、针灸疗法、艾灸法、耳穴压豆等中医方法治疗 Continue reading

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古今长寿的老人,曼德拉就是一个宽容的人

曼德拉就是一个宽容的人,曼德拉就是一个宽容的人 Continue reading

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然而大多数人对中医养生观了解甚微

中医,其实中医养生作为历史最为悠久、最健康的养生方式 Continue reading

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把人放在大自然这个大的背景下进行养生,把人放在大自然这个大的背景下进行养生

改造对养生不利的自然环境,改造对养生不利的自然环境 Continue reading

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的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的,选择适当运动项目很重要

易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极,的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的 Continue reading

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人的骨密度会降低,骨质疏松的占33%

人的骨密度会降低,以下人群有引发骨密度下降的可能 Continue reading

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养生要从娃娃抓起,养生为时已晚

养生,许多人不病不查体 Continue reading

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生姜的功效自然界万物凡是根茎都具有生发之性,比如餐桌上的生姜爆炒腰花、生姜烧鸡等美味佳肴

生姜的功效,生姜的功效自然界万物凡是根茎都具有生发之性 Continue reading

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能提高人体免疫功能和提高机体自然杀伤细胞的活性,也要主动休息

有专家倡导的主动养生八法很有创意,人们都在寻求适合老年人养生保健的最佳方法 Continue reading

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