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中药治疗焦虑症
能治焦虑症的中草药能治焦虑症的中草药焦虑不仅会使身体变的虚弱,还会影响正常生活。尽管有很多治疗焦虑的处方药,但往往都存在一定程度的副作用。另一方面,中草药偏方不仅能有效平静身心,还没有令人担心的副作用,因此是更有益健康的选择。服用巴戟天提取物减轻焦虑。住在热带地区的人一直有用这种草药治疗心理压力的习惯,并且经过临床试验证明它确实有缓解焦虑和紧张的作用。晚上睡觉前喝一杯甘菊茶,尤其是焦虑发作影响睡眠

治疗焦虑症的药
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焦虑不仅会使身体变的虚弱,还会影响正常生活。尽管有很多治疗焦虑的处方药,但往往都存在一定程度的副作用。另一方面,中草药偏方不仅能有效平静身心,还没有令人担心的副作用,因此是更有益健康的选择。

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晚上睡觉前喝一杯甘菊茶,尤其是焦虑发作影响睡眠时更加有效。甘菊有自然平静效果并能减少大脑释放压力激素。在超市和保健品商店都能买到甘菊茶,此外还可以用新鲜花卉自制这种茶。煮开一杯水,添加花朵浸泡5分钟后过滤掉残渣既可以饮用。

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