科学家发现桂皮含有一种活性化合物,促进血液流动加快

桂皮预防糖尿
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桂皮—预防糖尿病、防寒
科学家发现桂皮树的皮含有一种叫桂皮醛的活性化合物,它可使葡萄糖的新陈代谢增加20倍,帮你预防糖尿病。可在你的早茶、咖啡、麦片、汤、甜点中放入香甜可口且不含热量的桂皮粉,每天总共四分之一茶匙就够了。
桂皮还有防寒的作用。在寒冷凛冽的天气里,你可以喷一点桂皮粉在袜子和手套里。与手脚摩擦会释放出桂皮中的挥发油。这种油能渗透到皮肤里被血液吸收,加快血液流动的速度,升高你的体温。图片 2
生姜—消炎、提神
生姜营养价值高,从生化角度来说,不仅含姜醇、姜烯、姜辣素等成分,能够刺激消化黏膜,增加食欲,促进消化,而且还具有杀菌、防病作用。除作药膳配料外,还能起辅助治疗作用。如在一杯热茶中,调入三分之一茶匙的姜粉助消炎。另外,由于它含姜辣素,可以刺激心脏、血管,促进血液流动加快,使全身产生温热感觉,驱寒散风。
生姜还能提神,并有助于稳定血糖水平,稳定情绪。为提神可将姜味糖时常备在身边。只适用于受寒情况下服用(大便干燥时,不宜服用)。

预防糖尿病、防寒
科学家发现桂皮含有一种活性化合物,这种物质可使葡萄糖的新陈代谢增加约20倍,帮你预防糖尿病。

在你的早茶、咖啡、麦片、汤、甜点中放入香甜可口的桂皮粉,每天总共四分之一茶匙就够了。

桂皮还有防寒的作用。在寒风凛冽的天气里,你可以喷一点桂皮粉在袜子和手套里。与手脚的摩擦会释放出桂皮中的挥发油。这种油可渗透到皮肤里被血液吸收,加快血液流动的速度,升高你的体温。

生姜——消炎、提神
研究发现,生姜中含有一种能够抑制环氧酶的活性化合物,这种酶能引起伤口发炎。可在一杯热茶中调入三分之一茶匙的姜粉。

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