加上每次排尿又可将细菌冲洗掉,尿路感染是女性的多发病

时值天气潮热,人们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降,而此时贪凉、游泳等都可能导致女性的尿路感染,古方中医专业人士提醒您,以下原因也是导致尿路感染的原因,需注意。

尿路感染是女性的多发病,尤其是暑热季节。如果你出现了尿频、尿急、尿痛的症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么十有八九是患上尿路感染了。天气潮热,细菌生长繁殖快,因此很容易引发尿路感染。暑热季节,尿路感染患者明显增多,尤其是女性,发病率比冬季增加50%以上,而且普遍好发于20岁至50岁的女性。尿路感染如果治疗不当容易转为慢性,严重者还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。因此,暑热季节女性要特别注意预防尿路感染的搔扰。

夏天气温较高,又常常骤降暴雨,空气湿度大,为细菌的生长繁殖创造了良好的条件,正常人的尿道末端都寄生有细菌,但因为尿道上皮细胞的抵抗力较强,加上每次排尿又可将细菌冲洗掉,一般不会发生感染,但暑热难耐时,耗气伤津,人们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降,加上出汗较多。女性的外阴部汗腺又特别丰富,所以很容易使外阴局部长时间潮湿,细菌乘虚而入,如果不注意及时补充水分,就会使尿液浓缩、排尿减少,冲洗细菌的作用降低,从而发生尿路感染。

暑热易致女性尿路感染

古方中医专业人士建议女性尿路感染防治的措施如下:

首先,从外因来说,气温较高,又常常骤降暴雨,空气湿度大,为细菌的生长繁殖创造了良好的条件,正常人的尿道末端都寄生有细菌,但因为尿道上皮细胞的抵抗力较强,加上每次排尿又可将细菌冲洗掉,一般不会发生感染,但暑热难耐时,耗气伤津,人们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降,加上出汗较多。女性的外阴部汗腺又特别丰富,所以很容易使外阴局部长时间潮湿,细菌乘虚而入,如果不注意及时补充水分,就会使尿液浓缩、排尿减少,冲洗细菌的作用降低,从而发生尿路感染。

1、良好习惯要养成

其次,与女性的生理结构有一定关系。女性尿道短,仅约3~5厘米,尿道口大,细菌易上行侵入膀胱;女性尿道口距阴道、肛门近,尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性较男性为高;月经血也是细菌良好的培养基,如不注意外阴清洁则细菌容易滋生;性交时尿道口内移,阴道及膀胱颈充血,尿道过短者,易诱发炎症;妊娠期、幼女或绝经后,由于雌激素变化及pH值改变也易发生感染。

多喝水
每日摄入3000毫升以上的水分,发挥水的利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。

再次,随着生活水平的提高,生活压力增大,因种种原因养成如久坐、长期开车等不良习惯。人们有的是因为工作太忙放不下,有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”,但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿对女性的危害比男性更大。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。

讲究个人卫生
勤洗澡,勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,夫妻生活要多注意卫生,便后应该从外阴往肛门方向擦拭干净。

最后,时值天气潮热,人们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降,而此时贪凉、游泳等都可能是致病的危险因素,易发生尿路感染或使尿路感染复发。

不要憋尿
每2~3小时排尿一次,避免细菌在尿路繁殖,避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯,尿急时,不要延迟上厕所。

尿路感染防治全攻略

2、饮食起居要适宜

1.良好习惯要养成

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