需要及时清除建筑垃圾、生活垃圾,把这些不良情绪称为垃圾

现实生活中,为保护我们的工作生活环境,需要及时清除建筑垃圾、生活垃圾;为创造我们的人际交往环境,营造良好的舆论氛围,必须清除语言垃圾、文字垃圾、黄色垃圾;而给家庭生活和人们的健康带来很大危害,却并未被人们所普遍重视的情绪垃圾也同样在必须清除之列。

关键要健心,人的心灵好比一座花园,要想心灵花园美丽,就得做一个辛勤的园丁,不仅要经常给花木施肥修剪,还要不断清除杂草,自己的心灵的花园全靠自己来经营。

情绪垃圾指的是诸如失望、不满、嫉妒、焦虑、恍惚、怅惘、恐惧、忧郁、莫名其妙的烦恼不安等,也就是我们平常所说的影响身心健康的不良情绪。

现实生活中,为保护我们的工作生活环境,需要及时清除建筑垃圾、生活垃圾;为创造我们的人际交往环境,营造良好的舆论氛围,必须清除语言垃圾、文字垃圾、黄色垃圾;而给家庭生活和人们的健康带来很大危害,却并未被人们所普遍重视的情绪垃圾也同样在必须清除之列。

把这些不良情绪称为垃圾,是说它除了给自身带来痛苦之外,还会“传染”给他人。首先会受到“传染”的就是家人。

情绪垃圾指的是诸如失望、不满、嫉妒、焦虑、恍惚、怅惘、恐惧、忧郁、莫名其妙的烦恼不安等,也就是我们平常所说的影响身心健康的不良情绪。

有些人在单位里、在社会上碰到烦心事,可以忍,可一回到家,便再也憋不住,就会把自己的烦恼一股脑儿冲着家里人发泄,似乎家里人就应该是出气筒,结果搞得一家人都跟着不高兴,破坏了家庭的欢乐气氛。

把这些不良情绪称为垃圾,是说它除了给自身带来痛苦之外,还会“传染”给他人。首先会受到“传染”的就是家人。

造成情绪垃圾的原因多种多样,但最主要的还源于我们的思维处世方式,包括不能正确认识和对待世间的客观事物。

有些人在单位里、在社会上碰到烦心事,可以忍,可一回到家,便再也憋不住,就会把自己的烦恼一股脑儿冲着家里人发泄,似乎家里人就应该是出气筒,结果搞得一家人都跟着不高兴,破坏了家庭的欢乐气氛。

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