我们要了解皮肤在一天中各个时间段的状态,每周三的15时30分是最显衰老的时刻

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据俄罗斯“趣闻网”消息,美国专家根据人体生理周期计算得出,每日16时至17时是人们看起来最糟糕的时刻,而一周中最显衰老的时刻则是每周三的下午。

脸上的皱纹是最容易体现衰老的痕迹,当第一条皱纹的出现那么第二条、第三条也会快速出现。所以预防皱纹和除皱是每个爱美人士的毕身追求,那么到底该如何除皱呢?是脸部按摩呢?购买昂贵的保健品呢?还是选着食物呢?

专家解释,每日16时至17时人体血糖含量明显下降,人体机能活力整体减弱。同时,这个时间段也是工作压力达到最大值的时期。这段时间脸上的细纹会加深,还可能出现黑眼圈和眼袋。此外,皮肤油脂会增多,面部也不再清爽。

其实,不管是哪一种美容方法都可以去皱和预防皱纹的产生,重要的是在哪一个时间做这些美容事项。所以,我们要了解皮肤在一天中各个时间段的状态,针对不同的状态来调理皮肤问题。

同时,研究人员指出,皮肤状态最好的时刻是在早晨。因为早晨毒素排出后,面部肌肉放松,细纹变淡。此外,像女性雌激素和孕激素这样的荷尔蒙在早晨的产生也明显减少。而这些激素恰会影响皮肤状况。

一、皮肤在各个时间段的状态

研究还发现,每周三的15时30分是最显衰老的时刻。此时,人的能量降到最低,工作压力达到最大,所以外在状态并不好。

1.睡眠时间的皮肤

因此每周三下午,应适当休息,做个脸部清洁。

一般晚上的11点到第二天的5点都是人体睡眠时间,这个时间段皮肤细胞的分裂速度是平时的8倍,同时修复能力也是一天中最旺盛时间,所以夜晚是养生护肤的最佳时间。

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2.上午的皮肤

早晨人体皮肤经过一夜新陈代谢,皮肤的各项功能处于巅峰时期,抵抗力强、激素分泌也活跃,只要稍加保护即可。

3.中午的皮肤

中午12点到下午3点,这个时间段人体容易疲惫,激素分泌降低,皮肤容易出现细纹,对化妆品的吸收能力也在下降。

同时,针对天气和环境而言,这个时间段的空气湿度下降,空气干燥,阳光中紫外线强,同样造成中午时间皮肤状态最差,皮肤干燥失水容易出现皱纹。

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