大暑热盛中老年人该如何防心脏病,用醋和兔血调和制大丸

“大暑”是一年中最热的节气。今年“大暑”是七月二十三日,在我国很多地区,经常会出现40℃的高温天气。古方中医专业人士提醒:“大暑”是全年温度最高、阳气最盛的时节,大暑热盛中老年人要防心脏病

一、山楂益母草

古方中医专业人士指出:有资料表明,三伏天降雨增多,气压偏低,容易出现烦躁、焦虑等情绪,是心脏病的高发期。

配方:山楂1克、益母草1克、茶叶5克。

大暑热盛中老年人该如何防心脏病?古方中医专业人士表示:大暑预防心脏病措施有三条,具体为;

用法:沸水冲泡饮用。

一是要保持精神安静、平和,尽量不要生气。

功效:治疗冠心病、高血脂症。

夏天天气热,古方中医专业人士认为:夏季与之相应的脏腑是心,所以夏天易心火过盛,遇事爱着急发火,这就需要老年人多做平和之事,如练练琴、棋、书、画等;儿女们也应尽量不要让老人生气,不与老人争论问题。

二、香蕉茶

二是注意做好防暑降温。

配方:茶叶10克。

多饮绿豆汤、绿豆粥等清淡饮食。因为绿豆清热解毒,祛暑作用好,而粥类能养胃。少食油炸等不易消化的食品,如油条、年糕、羊肉等。

用法:沸水冲泡出茶汤,将香蕉去皮研碎,加蜂蜜调入茶汤中饮用。

三是运动不宜过量。

功效:治疗冠心病、动脉硬化及高血压。

夏天损耗大,天热又影响食欲,吃的清淡量少,营养不能及时补充。所以老人运动要适当,以免消耗过大而出现意外。运动以早晚散步为好,每次1~2公里,有条件的老人中午最好睡个午觉,以1小时左右为宜。

三、乳香茶

古方中医专业人士提醒:大暑热盛爱出汗,中老年人预防心脏病的同时还应适量补水,古方专业人士推荐以下中医茶疗方:

配方:茶末120克,炼乳香30克。

山楂益母草茶

用法:共研末,用醋和兔血调和制大丸,温醋送服,每日1丸。

茶叶5克,山楂和益母草各1克。

功效:治疗冠心病、心绞痛。

沸水冲泡饮用。

四、三根汤

治疗冠心病。

配方:老茶树根30克、榆树根30克、茜草根15克。

山楂菊花茶

用法:水煎服。

茶叶、山楂、菊花各10克。

功效:治疗冠心病、高血压。

沸水冲泡饮用。

五、山楂根茶

治疗冠心病。

配方:茶树根、山楂根、玉米须和芥菜花各50克。

用法:水煎饮用。

功效:治疗冠心病。

六、山楂茶

配方:绿茶1克,山楂片25克。

用法:水煎温饮。

功效:治疗冠心病。

七、山楂益母草茶

配方:茶叶5克,山楂和益母草各l克。

用法:沸水冲泡饮用。

功效:治疗冠心病。

八、山楂菊花茶

配方:茶叶、山楂、菊花各10克.

用法:水冲泡饮用。

功效:治疗冠心病。

九、莲心茶

配方:绿茶l克,莲心干品3克.

用法:沸水冲泡饮用。

功效:治疗冠心病。

十、醋茶

配方:茶末3克。

用法:用米醋调服。

功效:治疗冠心病、心绞痛。

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