是一种非常常见的野菜,腰果是生活中常见的坚果之一

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腰果是生活中常见的坚果之一,腰果果实成熟时香飘四溢、清脆可口,是一种口感非常好的坚果,而且腰果中含有很高的营养成分,对人体有很多的功效与作用,一起来了解一下吧。

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腰果能加速身体毒素排出,对保持容颜,益肝健胃,防止妇科病,防止子宫癌,疏调肝气,降低血脂,杀茵消炎,增强消化,行气理血,散瘀活血等功效

刺儿菜

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刺儿菜是小蓟草的别称,是一种非常常见的野菜,它的边缘有刺,会开出紫红色花,它的营养丰富,炒食、做汤均可,鲜嫩可口,保健功效出色。是不可多得的一道野菜。能将人体内多余水分和堆积的毒素清除,促进血液及水分新陈代谢,改善肌肤状况。

能促进血液循环、抗氧化、对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血、治疗感冒、对滋养肌肤和去除皱纹有很大的好处,可排毒。

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